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空调温度要合适
夏季室外的温度很容易超过30℃，而空调的制冷温度设置可以在16℃-30℃之间，如果将室内温度设置在16℃时，房间虽然能够快速达到凉爽的目的，但是人体的舒适感会下降（很强的刺骨感），还容易热感冒。人体虽然有着自我体温调节能力，但是人体受到的外界温度刺激过大，反而给人体带来不适感，因此室内外温差保持在8℃-10℃之间是比较合理的。
在夏季时，人体处在25℃-28℃之间的环境中，人的思维更加清晰，头脑更加灵活，工作效率也是最高的，而且舒适度也最佳。对于空调而言，能效也会很高，节能性也最强，当温度设置在更高温度时，空调可以更加节能，但是舒适度会下降；当温度设置更低温度时，室内会更凉快，但是舒适度也会下降，空调也会更加耗电。
不少家庭的挂机空调安装在窗户边上，其实这并不是最佳的位置，只是安装条件的限制不得不安装在靠窗位置（空调管道长度限制，空调管道美观考虑等），而中央空调在舒适性上会高于挂机空调，空调内机的安装位置占很大的因素。
都知道窗户边的玻璃阻热能力要比墙体更弱，很多的热量都会从窗户位置渗透进来，而空调是对房间的所有空气进行降温，有源源不断地热量进来，空调的效果就会下降，能耗也会升高。
